PH Daily Updates

Ang pagmamahal ay siyang centro ng bawat mag-asawa o mag partner upang magkaintindihan. Napakasarap maramdaman na nagmamahal dahil ito ang nakapagpapasiya sa lahat ng tao. Ngunit hindi sa lahat ng pagkakataon ay laging masaya dahil minsan dumaranas tayo ng mga pagsubok na siyang mas nagpapatibay sa ating relasyon. Kaya naman dito pumapasok ang pagiging mabait sa inyong partner upang tumibay, magkaintindihan at mas magpapalalim ng inyong pagmamahalan.  Ngayon, alamin natin kung bakit napaka-importante ng kabaitan sa isang relasyon. Ito ang ilang mga rason kung bakit hindi mo dapat kalimutan na tratuhin ng mabuti ang iyong partner o maging mabait kahit na galit ka sa kanya: 1. Mas pinatitibay ang inyong pagsasama Maraming mga study na nagpapakitang ang pagiging mabait na partner ay nakatutulong sa kanila na mapanatiling matibay ang kanilang pagsasama. Mababasa rin sa isinulat ng "The Atlantic" na ayon sa mga pananaliksik, ang kabut...

Mula pa noon at maging hanggang ngayon, isa na ang pisikal na anyo sa mga unang tinitingnan ng mga tao kapag sila ay naghahanap ng potensyal na makakasama sa buhay. Ang kagandahan ng kalooban at katalinuhan ay pumapangalawa na lamang dahil kung hindi pasado ang itsura ng isang tao ay hindi sapat ang mga ito upang sila ay piliin at mahalin. Kung hindi kagandahan o kagwapuhan ay pera naman at katayuan sa buhay ang madalas na matimbang, ngunit hindi sa lahat ng pagkakataon ay ang mga ito lamang ang mahalaga. May iilang tao na hindi pisikal na anyo ang pinaka-importante, halimbawa na lang ay ang mag-asawang nag-viral nito lamang nakaraan sa social media. May mga litrato ng isang masayang pamilya ang nakatawag ng pansin sa mga netizens dahil sa kaibahan ng itsura ng lalaki.  Makikita na ang babae ay talaga namang maganda at ang balat ay mala-gatas sa kaputian at kakinisan, samantalang ang asawa nitong lalaki ay maituturing na ordinaryo lamang ang itsura. Hi...

Ang pag-aasar ay nangangahulugan lamang ng isang bonding at paglalambing ng mga magulang sa kanilang mga anak. Sa ganitong paraan ay nagsisimula ang kasiyahan, katatawanan at komunikasyon ng mga magkakapamilya. Madalas positibo ang nagiging epekto nito ngunit hindi maiwasan na may maling pamamaraan ang pang-aasar na nagdudulot ng negatibong epekto sa inyong anak.  Ano nga ba ang mga kailangang tigilan na pang-aasar sa inyong anak? At kailan nga ba ito dapat tigilan? Alamin natin ang mga ito.  May mga usapin na ginagamit sa pangaasar sa iyong anak na hindi dapat dahil ang mga ito ay maaaring magdulot ng depresyon, pagkabalisa, mababang pagpapahalaga sa kanilang sarili at pagkagalit. Kaya naman maging sensitibo sa mga sasabihin sa iyong mga anak.  Kung mapapansin na hindi na kumikibo ang iyong anak, nangingiyak na sa iyong pang-aasar o sobra na ang pag-aasar naman niya sa iyo ay dapat na itong tigilan at kausapin ng mabuti ang iyong anak at sa...

Ang pagdidisiplina at paghuhubog sa mga bata ay isa sa mga mahalaga at dapat na matutukan ng bawat magulang. Malaki ang nagagawa nito sa kanilang pag-uugali maging sa kanilang pananaw patungkol sa mga bagay na nangyayari sa kanilang kapaligiran. Karamihan nga sa mga naging ina at bagong ina ay aminadong ang pagdidisiplina sa mga batang may edad tatlo hanggang limang taong gulang ay talaga namang isang malaking hamon at nangangailangan ng ilang estratehiya para maipanuwa sa kanila kung ano ang tama at mali.  Kadalasan, sa paraan ng pagdidisiplina natin sa mga bata may mga pagkakataon na nakakapagbitaw tayo ng ilang salita na hindi pala naayon upang mapabuti ang paghubog ng kanilang pag-uugali maging ng kumpiyansa sa sarili. Narito ang ilan sa mga salitang ito na dapat nating tandaan at iwasang marinig ng ating mga anak habang sila ay lumalaki.  1. “Umayos ka!” Oo “Tama na!”  May mga pagkakataon na hindi kaagad nauunawaan ng mga bata ang nai...

Mayroong kasabihan na "Blood is thicker than water" kung saan ibig sabihin nito ay mas matimbang ang ating mga kadugo kaysa sa ibang tao. Subalit kadalasan kung sino pa ang ating kadugo o kapamilya ay sila pa ang mismong hindi natin inaasahan na magdudulot ng hindi ka nais-nais sa atin o minsan ay nagbibigay sa atin ng sama ng loob. Kaya kung mayroong kang kilala na kamag-anak o kapamilya na wala namang magandang intensyon sa iyo at puro sama ng loob lamang ang iyong aabutin ay mas mabuti na lamang na putulin mo na ang inyong komunikasyon. Mas mainam na wag ka na lamang makipag-usap sakanya kaysa ma-imbyerna ka lang at maaaring lumaki pa ang inyong issue. Ibabahagi namin sa inyo kung ano ang Limang senyales na nagpapakita na kailangan mo nang lumayo sa iyong kapamilya na toxic lamang sa iyong buhay: 1. Kung Abusive na ang inyong Relationship sa isa't isa Isa sa mga senyales na dapat mo nang putulin ang inyong pagiging magkapami...

Bago pa man kayo magpakasal o mag-settle down sa inyong partner, dapat muna ninyong sukatin at timbangin ang ilang mga respeto at pag uugali niya kapag kayo ay magkahiwalay at kapag kayo ay magkasama. Nang sa gayon ay malaman ninyo kung tunay nga bang nagpapakita siya ng totoong pagkatao niya sainyo.  Dahil karamihan ngayon ay hindi nauuwi lamang sa hiwalayan lalo na kung huli na bago mo malaman na hindi pala siya karapat dapat saiyo.  Ang pitong senyales sa ibaba ay nangangahulugan na hindi magtatagal ang iyong relasyon sa iyong kasintahan kaya alamin niyo kung ano ang mga warning signs na ito:  1. Distance  Walang masama sa long distance relationship dahil marami ang nagkaroon ng successful na relasyon sa kanilang ka-long distance partner. Subalit, ang distance ay isa sa problema sa isang relasyon lalo na kung ang isa sainyo ay hindi naghahanap ng oras para sa inyong relaayon.  Kung madalas ka niyang pinapaasa na magk...

Sa buhay mag-asawa, siguradong mayroong susubok sa inyong pagsasamahan. At isa na rito ang tukso, na kung saan nauuwi sa pangangaliwa, pambababae, o pagkakaroon ng kabit. Ang pagsubok na ito ay maaaring makawasak sa samahan ng mag-asawa at isa na siguro ito sa mga pinangangambahang mangyari sa isang relasyon. Ngunit bukod sa inyong pagsasahaman, ano pa nga ba ang dapat gawin ng isang babae (misis) upang mapanatiling siya lamang ang babaeng mamahalin ng kanyang asawa? Narito ang mga bagay na dapat gawin upang maiwasang mangaliwa ang iyong mister at mas lalo ka niyang mamahalin! 1. Maging masiyahin Iba pa rin ang pakiramdam ng isang lalaki kapag uuwi siya at makikita niyang masaya ang kanyang misis. Ang pagiging masayahin ay nakakaalis ng pagod lalo na kung buong araw ay nai-stress ka sa iyong trabaho. Tulad nga ng kasabihan, "a happy wife means a happy life." 2. Magbihis at mag-ayos ka para sa kanya Kahit na kayo ay mag-asawa na, dapat ay mana...

Normal sa isang relasyon ang pagkakaroon minsan ng hindi pagkakaunawaan. Ito ay dahil bawat tao kahit na mag-asawa na sila ay may sarili pa rin silang paniniwala, paninindigan, at pagkakaiba. Kapag ang dalawang taong tumagal na sa isang relasyon o kapag nagkapalagayan na ng loob, minsan ay may mga bagay-bagay tayong nagagawa na unti-unti na palang nakakasira sa ating relasyon. Kaya bago pa mahuli ang lahat at mauwi sa hiwalayan, ito ang mga 10 bagay na maaaring hindi mo namamalayang nagagawa na tiyak na makakasira sa inyong relasyon! 1. Pagtatanim ng sama ng loob Gaya ng kasabihan, huwag magtanim ng sama ng loob. Sa isang relasyon, normal lang ang magtalo. Pero hindi na dapat ito umabot sa pagtatanim ng loob sa iyong kapareha. Dahil kung iniipon mo ang galit at sama ng loob, kapag ikaw ay napuno na maaari kang makagawa ng hindi maganda. 2. Tine-take for granted mo ang iyong partner Ang bawat isa ay nais na maramdaman na sila ay importante at espesyal, lalo...

Habang tayo ay nasa isang relasyon lalo na kung ito ay dumaan na sa napakaraming pagsubok, hindi na natin nakikita ang mga posibilidad na maaari pa itong masira ngunit ang katotohanan ay nariyan lang palagi ang mga sanhi o kadahilanan na maaaring makasira sa inyong relasyon. Habang kasa-kasama mo ang taong ito, ikaw ay nasasanay nang siya ay palaging nariyan lamang sa iyong tabi kaya ikaw ay nagiging kampante na sa kanya na hindi naman talaga dapat. Gayunpaman, ikaw ay nauuwi sa lubos na pagkatali mula sa isang relasyon na parang nagiging napakadali na lamang ang makipagtalo sa iyong karelasyon na hindi naiisip kung ikaw ay nakakasak!t na ng sobra. Ang resulta, nagkakasawaan at hindi na saya ang dulot ng relasyon para sa magkabilang partido. Mas makakabuti na suriin nang mabuti kung ang relasyon niyo ay nakakabuti o nakakapinsala na sa inyong pagkatao, kaya ito ang mga senyales na dapat niyo na tigilan ang inyong relasyon bago pa man kayo masira nang tuluyan: 1. Itin...