Isa sa mga paraan na sikat ngayon at patok na pang papayat at tinatangkilik ng marami ang pag gamit ng apple cider vinegar. Pinaniniwalaan na ang pag inom nito tuwing pag gising habang wala pang laman ang tiyan at bago matulog ay nakakatulong upang malusaw ang taba sa tiyan.
Maari mo itong inumin ng diretso o ihalo sa maligamgam na tubig na may honey para mas madaling mainom kung hindi mo gusto ang lasa. Nakakatulong din itong magpababa ng mataas na sugar level sa isang tao.
Maari mo itong inumin ng diretso o ihalo sa maligamgam na tubig na may honey para mas madaling mainom kung hindi mo gusto ang lasa. Nakakatulong din itong magpababa ng mataas na sugar level sa isang tao.
Para malaman ang iba pang benepisyo ng pag gamit ng apple cider vinegar, narito ang ilang halimbawa:
1. Weight Loss
Ang apple cider vinegar ay mahusay na paraan upang mabawasan ang timbang ng isang tao. Ito ay nakakatulong upang malusaw ang mga hindi kanais nais na taba sa ating katawan at pinapabilis ang “metabolism” ng ating tyan.
Nakakatulong din ito upang mabawasan ang gana ng isang tao sa pagkain. Sinasabi na ang pinaka component ng apple cider vinegar na acetic ac!d ay mabisang pangtanggal ng mga taba.
Nakakatulong din ito upang mabawasan ang gana ng isang tao sa pagkain. Sinasabi na ang pinaka component ng apple cider vinegar na acetic ac!d ay mabisang pangtanggal ng mga taba.
2. Pampababa ng lebel ng kolesterol
Dahil sa acetic ac!d na taglay ng apple cider vinegar, nababawasan ang mga bad cholesterol sa ating katawan at nadadagdagan o tumataas ang good cholesterol na pumoprotekta sa ating cardi0vascular system.
3. Pampaganda ng Buhok
Ang sukang ito ay mabisang pantanggal ng balakubak sa ating ulo at binabalanse rin nito ang pH level ng ating anit. Maaari ring maglagay ng direkta ng tatlong kutsara sa anit at banlawan ito makalipas ng limang minuto upang magamot ang pagkatuyo ng anit.
4. Pampababa ng Blood Pressure
Mahusay din itong makapag pababa ng dugo dahil ito ay mayroong cardioprotective effect sa ating kalusugan.
5. Maiwasan ang pagkakaroon ng Arthritis
Ang “arthritic condition” ng mga namamagang kasukasuan ay dahil sa naipong dumi sa ating katawan. Ang natural na apple cider vinegar ay may kakayahang tanggalin ang sak!t ng namamagang kasukasuan at pahupain ang lumalalang arthritis.
6. Skin Cleanser/ panlinis sa balat
Maaaring gamiting panlinis ng malangis na mukha ang apple cider vinegar. Maganda din ito sa may mga tagyawat o kaya namang balat na may bakas ng tagyawat. Maaaring ihalo ito sa green tea at saka ipahid sa mukha.
7. Teeth Whitener
Magandang pampaputi ng ngipin ang apple cider vinegar sa pamamagitan ng pagkuskos nito sa iyong ngipin. Maaari rin itong ihalo sa tubig at mumugin upang hindi masyadong matapang.
Comments
Post a Comment