6 Silent Signs Na Posibleng Mayroon Kang Diabetes

Ayon sa isang pag-aaral, 25% ng mga tao ay hindi nila alam na mayroon silang diabetes. Ang kondisyon na diabetes ay maaaring namamana o di kaya ay nakukuha dahil sa uri ng lifestyle. Hindi biro ang magkaroon ng sak!t na ito lalo na pa't magastos ang magmaintain ng gamot.

Kaya naman bago pa huli ang lahat ay dapat mong malaman ang mga nararamdaman sa iyong katawan dahil possibleng mga senyales na ito ng diabetes. Narito at alamin ninyo.

1. Pakiramdam na laging pagod

Natural lang na mapagod pagkatapos ng isang activity o trabaho. Ngunit kung madalas kang napapagod ng walang dahilan ay dapat mo itong pagtuonan ito ng pansin. Maaaring ang dahilan rin nito ay dahil ang pagkain na iyong kinakain na imbes na dapat ay makapagbigay sa iyo ng enerhiya ay hindi nabe-breakdown ng mabuti kaya pakiramdam mo ay wala kang energy at pagod.

2. Matagal maghilom ang sugat

Kapag ang iyong sugar level sa katawan ay mataas, ang iyong immune system at ang prosesong tumutulong upang maghilom ang iyong katawan ay hindi gumagana ng mabuti.

3. Palagi kang naiihi

Isang sintomas ng diabetes ang palaging naiihi kahit na kakaihi mo pa lang. Dahil kapag mayroong excess sugar, ang iyong katawan ay gumagawa ng paraan upang mailabas ito sa paraan ng pagihi.

4. Madalas kang nauuhaw

Dahil na rin sa madalas na pagihi kaya madali ka ring mauhaw. Ngunit kung napapansin na ang sintomas na ito ay iwasan na rin ang paginom ng mga matatamis na inumin tulad ng softdrinks at juice.

5. Nagiging malabo ang paningin

Ang paglabo ng paningin ay maraming posibleng dahilan. Ngunit isa na nga rin itong sintomas ng diabetes na dapat mong pagtuonan ng pansin. Sa early stage ng diabetes, ang iyong eye lens ay maaaring hindi makapagpokus ng mabuti dahil sa glucose build-up sa iyong mata.

6. Nagkakaroon ng di maipaliwanag na dark spots o pangingitim sa balat

Kung napapansin na basta na lang nangingitim ang iyong kili-kili, batok, leeg at mga singit ng wala namang dahilan, posible itong maagang sintomas ng insulin resistance na maaaring mauwi sa diabetes. Kaya kung nagtataka ka, maaari namang ikunsulta ito sa doktor.

Comments

7 Nakakamanghang Benepisyo Ng Paglalagay Ng Yelo o Ice Cube Sa Mukha Para Pampaganda

Dala ng mainit na panahon at matinding sikat ng araw, hindi maikakaila na ang ating balat ay nagsisimulang maging mukhang stressed at dull. Dahil dito, ang pagpahid ng ice cube o yelo sa mukha ay nakaka-refresh sa pakiramdam. Kapag araw-araw ay nakakaranas ng stress ang iyong mukha at balat, ang ice facial ay makakatulong sa iyo upang maibalik ang dating glow ng mukha. Narito at alamin ang benepisyong hatid nito kaya naman nagiging beauty trend ito. 1. Nakakapagpaliit ng pores Kapag mainit ang panahon, ang ating mga pores sa mukha ay naka-open. At kung palaging ganito ang sitwasyon, mas maraming dumi ang kumakapit sa ating mukha at maaaring siyang maging dahilan kung bakit tinutubuan ng tigyawat. Ang pagpahid ng ice cube sa iyong mukha matapos itong hugasan ay nakakatulong upang mapaliit ang iyong mga pores at maiwasan ang pag-accumulate ng dumi. 2. Ibinabalik ang glowing skin Lahat naman ay ninanais na magkaroon ng makinis at glowing skin. At an...

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na ...

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-...

PH Daily Updates

Search This Blog