Ang UTI o impeksy0n sa ihi ay isang karaniwang karamdaman na maaaring maranasan bata man o matanda ngunit mas karaniwan ito sa mga babae kumpara sa mga lalaki. Ang nagdudulot nito ay isang bakterya na tinatawag na Escherchia coli (E.coli) na pumapasok sa urethra.
Ang UTI ay mayroong mga karaniwang sintomas tulad ng kahirapan o mahapding pakiramdam sa pag-ihi, pagsak!t ng puson, lagnat, at panghihina. Ito ay nagagamot naman sa antibi0tic na nireseta ng doktor ngunit para sa mga taong ayaw ang paraan na ito ay maaari namang sumubok ng natural na paraan. Narito at alamin.
1. Mais
Ang paginom ng tubig sa pinagkuluang mais ay pinaniniwalaang nakakatulong magpagaling sa UTI dahil sa taglay nitong tannin at anti-oxidant. Magpakulo lamang ng sariwang mais at inumin ang pinaglagaan nito.
2. Sambong
Ang dahon ng sambong ay isang isang diuretic na ang ibig sabihin ay pampaihi. Mayroon na ring inilabas na mga kapsula sa merkado na gawa sa sambong dahil sa dami nga ng benepisyo nito sa katawan. Pakuluin lamang ang dahon ng sambong at inumin ang pinaglagaan nito.
3. Sabaw ng buko
Ang sabaw ng buko ay natural at maraming nutrisyon. Ito ay ipinapainom sa mga taong nakakaranas ng sak!t sa bato at UTI dahil ito ay isang mabisang pampaihi. Dalasan ang pag-inom ng natural na sabaw ng buko dahil maganda ang epekto nito sa katawan lalo na't kung mayroon kang UTI.
4. Pipino
Ang iyong ugali na hindi palainom ng tubig ay isa sa mga posibleng dahilan kung bakit ka nakakaranas ng impeksy0n sa pag-ihi. At kung ganito nga ang iyong gawain, dalasan ang pagkain ng pipino. Ang pipino kasi ay nagtataglay ng tubig at mayroong alkaline minerals na nakakatulong pigilan ang bakterya na nagdudulot ng UTI. Mayroon din itong anti-inflammatory properties na nakakatulong upang mabawasan ang implamasyon at pananak!t na dulot ng UTI.
5. Apple Cider Vinegar
Ang acetic acid sa apple cider vinegar ay mayroong anti-bacterial components na nakakatulong puksain ang mga bakterya sa iyong urinary tract. Mayaman rin ito sa potassium na nakakapigil sa E.coli bacteria na nagdudulot ng UTI. Inumin ito ng puro (1-2 kutsara kada araw) o ihalo ito sa tubig na may honey kung masyado itong maasim sa iyong sikmura.
Disclaimer:
Ang mga naitalang paksa, larawan, at impormasyon sa site ng PH Daily Updates ay layuning makapagbigay lamang ng impormasyon. Ang nilalaman ng artikulong ito ay hindi intensyong gawing pamalit ito sa propesyunal na medikal na payo. Mas makakabuti pa ring magpasuri sa isang propesyunal na doktor o qualified health provider.
Comments
Post a Comment