Skip to main content

Mga Importanteng Bagay na Dapat Alamin Tungkol sa Corona Virus

By



Ang mga virus at bakterya ay karaniwan ng sumasalakay sa katawan ng tao. Kaya naman hindi maiwasan na magkasakit. Ngunit sa panahon ngayon maraming mga bansa ang nakakaranas ng corona virus. Mabilis itong lumaganap sa iba't ibang mga bansa. Ngunit ano nga ba ang virus na ito at epekto sa ating kalusugan. 

Corona Virus ito ang pinag-uusapang karamdaman ngayon na kung saan katulad ng mga karaniwang virus na nagdudulot ng impeksyon sa ating ilong, sinuses o lalamunan. Karamihan sa mga coronaviruses ay hindi delikado sa ating kalusugan. Ngunit may mga uri nito na naging seryoso at malala ang naging kalagayan ng mga pasyente na humantong sa kamatayan. 


Ang MERS at SARS ay maiiugnay sa novel corona virus na madalas nagdudulot ng impeksyon sa itaas na bahagi ng ating panghinga. Gayon nadiskubre ito noong 1960's ngunit walang nakakaalam kung saan ito nagmula. Samantalang ang pangalan nito ay mula sa kaniyang crown o hugis. Kung ang mga tao ay nakakaranas nito maaaring pati ang mga hayop ay makaranas ng nasabing virus. Upang mapalawak pa ang inyong kaalaman alamin ang mga sintomas nito. 

Sintomas na dulot ng novel corona virus: 

-Sipon 

-Ubo 

-Lagnat

-Pananakit ng lalamunan

-Kahirapan sa paghinga

-Pneumonia 



Ang mga ito ay hindi tiyak na may corona virus na ang isang tao mas mainam na magpakonsulta sa dalubhasa kung sa tingin mo ay hindi na mabuti ang iyong kalagayan. Dahil kapag ang virus na ito ay kumalat sa iyong panghinga ay maaaring magdulot ng malalang sakit sa baga o pneumonia. Pinapayuhan na mag-ingat ang mga taong may mga karamdam tulad ng mga dati ng may problema sa baga, diabetes, problema sa puso at iba pang mga karamdaman na nagpapahina ng inyong immune system. 


Sa ngayon wala pang lunas ang virus na ito ngunit maaaring gawin ang mga paraan na ito upang maiwasan ang corona virus. 

1. Maghugas ng kamay

Lagi nating tatandaan na isa ang kamay sa pinakamaruming bahagi sa ating katawan. Kaya naman ugalihing maghugas ng mga kamay lalo na kung kakain. 




2. Huwag humawak sa bibig at ibang parte ng katawan

Dahil sa madumi ang ating mga kamay kailangan na iwasang hawak-hawakan ang iyong tenga, mata, ilong at bibig upang hindi mapunta ang bakterya o virus na nakakapit rito. 

3. Iwasan ang mataong lugar

Madalas sa mga mataong lugar ay hindi mo na alam kung sino ba ang taong infected ng virus. Kaya naman upang makaiwas sa panganib o ano mang sakit ay huwag na munang pumunta sa mga matataong lugar. 


4. Tubig 

Ang pag-inom ng sapat na dami ng tubig ay matataboy ang ano mang mga virus na maaaring kumapit sa iyo. Gayon ito rin ang pangunahing kailangan ng ating katawan upang mapanatiling maayos ang paggana nito. 


5. Pahinga

Ang labis na kapaguran ay madalas mapagdulot ng karamdaman. Upang maiwasan ang ano mang kompliksyon sa inyong kalusugan ay mainam na bigyan ng oras na pagpapahinga ang iyong katawan sa gayon lumakas pa ang iyong resistensya at magawa ang lahat ng mga nais na gawin.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Benepisyo Ng Pagkain Ng Langka Sa Ating Katawan!

By
Ang langka   ay isang prutas na kilalang-kilala sa Pilipinas dahil sa lasa at kakaibang amoy nito at karaniwang iniluluto na minatamis o ginataan. Ang prutas na ito ay mayaman s bitamina, mineral, at anti-oxidants na maganda para sa ating katawan.  Marami sa atin ang madalas magluto ng langka dahil sa matamis at masarap nitong lasa. Alam niyo ba na hindi lang ito masarap, ito rin ay isang halamang gamot na panlaban sa iba't ibang karamdaman at nakakapagbigay ng maraming health benefits. Narito ang mga importanteng benepisyo ng pagkain ng langka! 1. Nagbibigay proteksyon sa colon Dahil sa taglay nito anti-oxidant properties, kaya nitong bigyan ng proteksyon ang colon o bituka. Ito rin ay punong-puno ng fibers na kaya linisin ang iyong bituka upang ikaw ay makadumi ng maayos.  2. Proteksyon sa mata Ang langka ay mayroong bitamina A na isang nutrient na kailangan ng ating mata. Nakakatulong din itong iimprove ang iyong paningin ...
Post a Comment
Read more

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

By
Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-...
42 comments
Read more

7 Nakakamanghang Benepisyo Ng Paglalagay Ng Yelo o Ice Cube Sa Mukha Para Pampaganda

By
Dala ng mainit na panahon at matinding sikat ng araw, hindi maikakaila na ang ating balat ay nagsisimulang maging mukhang stressed at dull. Dahil dito, ang pagpahid ng ice cube o yelo sa mukha ay nakaka-refresh sa pakiramdam.  Kapag araw-araw ay nakakaranas ng stress ang iyong mukha at balat, ang ice facial ay makakatulong sa iyo upang maibalik ang dating glow ng mukha. Narito at alamin ang benepisyong hatid nito kaya naman nagiging beauty trend ito. 1. Nakakapagpaliit ng pores Kapag mainit ang panahon, ang ating mga pores sa mukha ay naka-open. At kung palaging ganito ang sitwasyon, mas maraming dumi ang kumakapit sa ating mukha at maaaring siyang maging dahilan kung bakit tinutubuan ng tigyawat. Ang pagpahid ng ice cube sa iyong mukha matapos itong hugasan ay nakakatulong upang mapaliit ang iyong mga pores at maiwasan ang pag-accumulate ng dumi. 2. Ibinabalik ang glowing skin Lahat naman ay ninanais na magkaroon ng makinis at glowing skin. At an...
Post a Comment
Read more