Ang mga virus at bakterya ay karaniwan ng sumasalakay sa katawan ng tao. Kaya naman hindi maiwasan na magkasakit. Ngunit sa panahon ngayon maraming mga bansa ang nakakaranas ng corona virus. Mabilis itong lumaganap sa iba't ibang mga bansa. Ngunit ano nga ba ang virus na ito at epekto sa ating kalusugan.
Corona Virus ito ang pinag-uusapang karamdaman ngayon na kung saan katulad ng mga karaniwang virus na nagdudulot ng impeksyon sa ating ilong, sinuses o lalamunan. Karamihan sa mga coronaviruses ay hindi delikado sa ating kalusugan. Ngunit may mga uri nito na naging seryoso at malala ang naging kalagayan ng mga pasyente na humantong sa kamatayan.
Ang MERS at SARS ay maiiugnay sa novel corona virus na madalas nagdudulot ng impeksyon sa itaas na bahagi ng ating panghinga. Gayon nadiskubre ito noong 1960's ngunit walang nakakaalam kung saan ito nagmula. Samantalang ang pangalan nito ay mula sa kaniyang crown o hugis. Kung ang mga tao ay nakakaranas nito maaaring pati ang mga hayop ay makaranas ng nasabing virus. Upang mapalawak pa ang inyong kaalaman alamin ang mga sintomas nito.
Sintomas na dulot ng novel corona virus:
-Sipon
-Ubo
-Lagnat
-Pananakit ng lalamunan
-Kahirapan sa paghinga
-Pneumonia
Ang mga ito ay hindi tiyak na may corona virus na ang isang tao mas mainam na magpakonsulta sa dalubhasa kung sa tingin mo ay hindi na mabuti ang iyong kalagayan. Dahil kapag ang virus na ito ay kumalat sa iyong panghinga ay maaaring magdulot ng malalang sakit sa baga o pneumonia. Pinapayuhan na mag-ingat ang mga taong may mga karamdam tulad ng mga dati ng may problema sa baga, diabetes, problema sa puso at iba pang mga karamdaman na nagpapahina ng inyong immune system.
Sa ngayon wala pang lunas ang virus na ito ngunit maaaring gawin ang mga paraan na ito upang maiwasan ang corona virus.
1. Maghugas ng kamay
Lagi nating tatandaan na isa ang kamay sa pinakamaruming bahagi sa ating katawan. Kaya naman ugalihing maghugas ng mga kamay lalo na kung kakain.
2. Huwag humawak sa bibig at ibang parte ng katawan
Dahil sa madumi ang ating mga kamay kailangan na iwasang hawak-hawakan ang iyong tenga, mata, ilong at bibig upang hindi mapunta ang bakterya o virus na nakakapit rito.
3. Iwasan ang mataong lugar
Madalas sa mga mataong lugar ay hindi mo na alam kung sino ba ang taong infected ng virus. Kaya naman upang makaiwas sa panganib o ano mang sakit ay huwag na munang pumunta sa mga matataong lugar.
4. Tubig
Ang pag-inom ng sapat na dami ng tubig ay matataboy ang ano mang mga virus na maaaring kumapit sa iyo. Gayon ito rin ang pangunahing kailangan ng ating katawan upang mapanatiling maayos ang paggana nito.
5. Pahinga
Ang labis na kapaguran ay madalas mapagdulot ng karamdaman. Upang maiwasan ang ano mang kompliksyon sa inyong kalusugan ay mainam na bigyan ng oras na pagpapahinga ang iyong katawan sa gayon lumakas pa ang iyong resistensya at magawa ang lahat ng mga nais na gawin.
Comments
Post a Comment