Kilala ang luya dahil napakarami nitong benepisyo hindi lamang sa pagluluto kundi pati na rin medikal. Noong unang panahon pa ay ginagamit na ito kapag nakakaramdam na ng makating lalamunan. Inilalaga ang hiniwang luya sa tubig upang makagawa ng salabat o ginger tea. Na siyang iniinom ng taong nais mapaganda ang kanyang boses o matanggal ang makating ubo. Samantala, bukod dito ay napakarami pa palang benepisyong maihahatid ng pag-inom ng salabat. Narito at alamin. 1. Pampalakas ng immunity Sa dami ng mga kumakalat na sakit ngayon, marapat lang na palakasin natin ang ating immune system. Dahil mataas ang lebel ng antioxidants na taglay ng luya, maganda itong inumin upang lumakas ang immunity laban sa mga sak!t. 2. Pamprotekta sa puso at pangontrol ng presyon Ayon sa mga research, ang pagkonsumo ng luya ay nakakatulong upang maprotektahan ang puso. Maaari itong makatulong sa pagpapababa ng presyon, pag-iwas sa atake, bl00d cl0t, kolesterol at heartb...
Giving you the juiciest updates available anytime, anywhere.