Ang pagkakaroon ng acidic na pangangatawan ay hindi maganda. Kaya nagkakaroon ng acidity sa katawan ay dahil sa sobrang produksyon ng acid ng iyong tiyan. At ito ay nagdudulot ng iba't ibang karamdaman gaya ng heartburn, dyspepsia, implamasyon at ulcer sa tiyan.
Sa PH level ng iyong katawan nasusukat ang hydrogen concentration ng iyong mga body fluids. Ang pagkakaroon ng mababang PH level sa dugo ay ibig sabihin na ikaw ay acidic at mas madaling kapitan ng mga impeksyon at s@k!t.
Narito ang mga senyales na ang iyong katawan ay acidic:
1. Mahina at marupok na buto
Ang pagkakaroon ng acidic na pangangatawan ay nagpapahina ng mga buto dahil hinihila nito ang mga mineral at calcium na kailangan upang maging matibay ang mga buto. Kung madali kang mapilayan o nakakaranas ng maagang sintomas ng osteoporosis, maaaring dahil ang katawan mo ay acidic.
2. Problema sa ngipin
Ang pagkakaroon ng mababang pH level ng katawan ay nagdudulot ng demineralization o ang pagkasira ng iyong ngipin. Ang acidic na pangangatawan ay nakakaapekto sa iyong ngipin, kaya nakakaranas ka ng pangingilo at pagkasira.
3. Madaling mapagod/ fatigue
Kung ang iyong katawan ay acidic, mas madali itong kapitan ng mga bakterya at virus dahil bumababa ang iyong resistensya. Kaya naman nag-ooverwork ang iyong katawan upang malabanan ang mga microoganism na ito na nagreresulta mababang enerhiya at madaling pagkapagod.
4. Isyu sa balat
Ang pagkakaroon ng problema sa balat ay dahil isa itong senyales na mababa ang iyong pH level. Ang ating balat ay isa sa mga organs ng katawan na kayang magdetoxify. Ngunit kung ang katawan mo ay acidic, nahihirapan itong labanan ang mga bakterya at tanggalin ang mga toxins. At kung hindi na kayang idetoxify nito ang katawan ay maglilitawan ang mga tigyawat, allergies, rashes, at pangangati.
5. Sobrang timbang
Kung ang normal pH level ng iyong katawan ay hindi ma-maintain, nagkakaroon ng excess waste sa katawan sa paraan ng acid. At ang acid na ito ay naitatago sa iyong mga fat cells kaya naman nahihirapan kang magbawas ng timbang.
6. Pananakit ng mga kasu-kasuan
Ang sobrang acid sa katawan ay nagdudulot ng pananakit ng mga mucles o kasu-kasuan dahil hindi nagkakaroon ng sapat na sirkulasyon ng oxygen ang iyong katawan at hinaharangan ang tamang absorpsyon ng mga bitamina at nutrisyon.
Paano maiiwasan ang acidity sa katawan?
- Uminom ng sapat na tubig araw-araw (8-10 baso)
- Kumain ng maraming gulay at prutas
- Umiwas sa mga inumin gaya ng kape, softdrinks, at @lak
- Bawasan ang pagkain ng mga processed meats at chitchirya
- Kumain ng pakonti-konti at nguyaing mabuti ang pagkain
Thanks poe sa pa alala banyan poe mga nararamdamanko sa katawanko lage
ReplyDeletesalamat po
ReplyDeleteAno pong gamot o herbal ang pwede sa may acidic?
ReplyDeleteNfresh basil leaves,,chew mo lang cya..
DeleteAno pong klaseng dahon
DeleteAh ok
ReplyDeleteSa wakas may nakita na din akong lunas. Kasi ako nasusuka pag nainum ng kape
ReplyDeleteI always have rushes all over my body
ReplyDeleteano pong mabisang gamot hnd pa rin gumagaling ang acid reflux q hnd na aq kumakaing mga bawal
ReplyDeleteumiwas sa stress at huwag subrang pag iisip sa mga bagay bagay na mkapagbigay syo ng stress sabi yan ng doctor ko
Deletemy alternatibo ba gamot sa acidic mataas kc ang acid sa katawan ko
ReplyDeleteGanon din po ako mataas ang acid ko
DeletePagtumaas ang acid ksa katwan bakit hangang magdmag ang skit ng sikmura ko.at para matangal ang skit iniinoman knang gabiscon for hurtburn.tama po ba yan?
ReplyDeleteOk dn po gaviscon... ako po ngpcheck ako kc bumblk lalo n heartburn mnsn ngppalpitate pko.. omeprazole bngy skin kso d ako nhyang..bngyn ako maalox tab. Nhyang ako... pro nung stop nko s gmt bmblk ung nrrmdmn ko..sb 3mos dw kc ung acid reflux o gerd... kya evernyt ngttake ako ranitidine...for me ms mgnda mgpcheckup..pra alm kng san k hiyang o kng ano ang pdng gmt
DeleteHi po ano po b ang pwede kong kainin para s acidic
ReplyDeleteMataas na acid pwede bang maging anxiety..slmat sa ssgot
ReplyDeleteYes!!i suffered from acid reflux/GERD for more than a year now.I experienced nausea,vomiting,weakness and shortness of breath.I am now having problem with anxiety.I always have great fears always thinking that i will die soon that greatly affects my total whole being.Im always praying to God to strengten my spirit and physical state for my family.
DeleteI feel you poš¢
Deletepinakamabuting ginawA ipaubaya mo sa panginoon jesus ra mawala ung pagkabalisa mo ganon din ako me acid din ako nabalisa din ako nanalangin ako sa pamginoon napayapa ako
DeleteAko din po maacid ako nahirapan ako sa araw2 dami kopo nararamdaman sa sarili ko 5months kona to naramdaman 3x na ako nagpacheck up di Naman po nawawala
ReplyDeleteAko ilang taon na itong acid ko d na nga ako nakain Ng bawal ganon pa din nahihirapan na ako
ReplyDeleteAko nga Simula 2016 tapos hanggang ngayon nanghihina na mga buto ko tapos hindi nako nakakatulog sa gabe
ReplyDeleteganyan din po nararamdaman ko
DeleteMag doctri cee sodium ascirbate
DeleteAko maskit ktawn ko likod biwang at nangangalay na pas posible bang mataas ang uric acid ko d dn mka tulogsa gbi
ReplyDeleteAno poba inomin sa hyper acidic? yung pwede sana sa nagpa bestfreed mom
ReplyDeleteDahon ng bayabas ilaga inumin twice a day pgkagcng sa umaga at bago matulog
DeleteGanun den po ba pwedeng inomin khit sa hindi nag bebreastfeed
DeletePwedi po ba kojic at kalamansi sa balat kung tingin ei acidic
ReplyDeleteAcidic din po aq nghihina masasakit kasukasuan,ang inaalala q mga sumasakit qng buto
ReplyDeleteAng acidic po ba nag couse din po ba pagubo?
ReplyDeleteUng bigla n lng manlalamig para mo tapos nerbyosin k na..mamlalambot ka..sino nkaranas sa inyo ng ganun?
ReplyDeleteSame po tayo ako ngchi chill pagmataas acid ko..mataga na acid ko 13years na..
DeleteAq poh nanlalmig din mga paa q pagsumpong aq pti nga tiyan q parang ang dming hanging lumalakad.
DeleteSame po Tayo ganyan din po ako mahirapan pang huminga minsan kaya ako nagkaroon Ng nerbyos pero tiwala lang Kay god Hindi Tayo pababayaan š
Deleteko po nararanasan ko Yan madalas :( Ang hirap nakaka depress na
ReplyDeleteAko rin po may acid mnsan nanghhna na prang mtutumba saka mnsan ngsusuka saka sumasakit po upper back ko
ReplyDeleteGumagaling po ba ang hyperacidity?
ReplyDeleteMasakit po talampakan ko masakit i apak acidik po na to
ReplyDeleteParehas po tayo konting sabit ng kahit aling parte ng paa ko masakit. Kumukulo pati ang tiyan ko at sumasakit. Tagal na to. Magugulatin pati ako kahit kalansing lang ng kutsara.
DeleteAko din simula nung nagkasakit ako sa acid anemic.naging magugulatin ako kahit bagya tunog lng nagugulat ako
Deleteako po halos mag 2yrs na ko may panic attacks.Habang tumatagal po.nalalaman ko na dahil pala sa acid kya nagkakaroon ng ganon ang tao.
ReplyDeleteKya po simula nung nalaman ko na ganon,umiwas ako sa ibang mga pagkain.pero may times pdn na nakasumpong sya.recently eh yung kagabi.grabe yung pagkabloated ko na feeling ko ay mamatay nko.nakainom kasi ako ng.coffee nung umagaš grabe nung gabi sya umepekto.halos di ako nakatulogš kya ang ending puyat ako ngayon.hayyy.Sana makalagpas npo.tayong lahat sa pakiramdam na nakakamatay.
try nyo po Hemp gummies..mabibili sa shoppee..
Deletesana po maka tulong..same here po..mataas ang acid..sumasabay pa ang anxiety ko..TRY NYO ANG HEMP GUMMIES..EPECTIVE PO..PARA MAKATULOG KAYO AT MAIBSAN MGA INIISIP FEEL KO PO NARARAMDAMAN NYO
ReplyDelete