Skip to main content

Simple At Herbal Na Paraan Para Mawala ang Pasma at Lamig Sa Katawan

By





Ang Pasma ay isang karamdamang kung saan may masakit na kasu-kasuan o kalamnan. Kadalasan itong nararamdaman ng mga matatanda at lalo na sa mga pagod sa trabaho. Ang pasma ay maaring dahil sa sobra at hindi wastong pag gamit ng kasukasuan o joints na nagdudulot ng 'musculoskeletal spasm'. 

Madalas ka bang makaramdam ng pananakit ng kalamnan? Maaring ikaw ay may pasma o lamig sa katawan. Ang mga sintomas ng pasma ay kadalasang pananakit ng kasu-kasuan, malamig na pawis, panginginig o pagmamanhid ng parte ng katawan, at pakiramdam na parang lalagnatin o parang may sak!t. 



Kung nararamdaman niyo ang mga ibang sintomas na ito, mas mainam na sundin ninyo ang mga ilang simpleng paraan para mawala ang pasma at lamig sa ating katawan:

Narito ang mga maaring gawin kung ikaw ay may pasma at lamig: 



1. Ventosa


Ang ventosa o cupping method ay maaring makatulong sa pagtanggal ng lamig sa ating katawan. Ito ay uri ng paggamot na gamit ang mga cup o baso para masipsip ang lamig at toxins na namuo sa katawan.

2. Hilot, Masahe o Massage 


Gamit ang mga iba’t ibang uri ng mga langis o ointment, hilutin o imasahe ito sa nananakit na parte ng katawan para maibsan o marelax ang sumasak!t na katawan at ito ay ipahinga. Ayon sa mga eksperto, mas makakabuti sa ating katawan kung tayo ay magpapahilot dalawang beses sa isang buwan.



3. Kamias at Oregano 

Ang Kamias at Oregano ay maaring makatulong sa paglunas ng pasma at lamig sa ating katawan. Kumuha lamang ng 5 o higit pa ng tangkay ng kamias at 5-10 piraso ng dahon ng oregano. Ilaga at pakuluin ito ng 10-15 minuto at ihalo sa tubig na panligo. Gawin ito isang beses sa isang linggo.

4. Dahon ng Sambong 

Ang sambong ay maaring makatulong din sa taong may lamig at pasma. Kumuha lamang ng 20 piraso ng dahon ng sambong. Ilaga ito at pakuluin sa loob ng 10-15 minuto at ihalo sa tubig na panligo. 

5. Pahinga

Nangangailangan din ng pahinga ang ating muscle lalo na kung madalas itong magamit at para na rin marelax ang ating mga kalamnan.

Labels:

Comments

  1. UnknownOctober 8, 2018 at 11:15 AM

    Perfect

    ReplyDelete
  2. UnknownFebruary 19, 2022 at 12:54 AM

    isa ako sa nakaranas ng pasma sa muscle kalalaba ng gabi nalalamigan at naghuhugas ng pagod ang kamay, ang ulo pag puyat,mga paa,binti, likod,mga joints ng daliri, panglalamig ng mga oalad at talampakan, pamamanhid, kaya nagpapasalamat ako sa mga halamang gamot namakakatulong sa akin o sa amin oara kami gumaling signed account of herminia et. Gutierrez (mennie)09774487504 not alfie sangria's account

    ReplyDelete
  3. UnknownApril 12, 2022 at 9:10 PM

    Namamanhid po ang paa at kamay ko wlang lakas ano pong gagawin ko

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Benepisyo Ng Pagkain Ng Langka Sa Ating Katawan!

By
Ang langka   ay isang prutas na kilalang-kilala sa Pilipinas dahil sa lasa at kakaibang amoy nito at karaniwang iniluluto na minatamis o ginataan. Ang prutas na ito ay mayaman s bitamina, mineral, at anti-oxidants na maganda para sa ating katawan.  Marami sa atin ang madalas magluto ng langka dahil sa matamis at masarap nitong lasa. Alam niyo ba na hindi lang ito masarap, ito rin ay isang halamang gamot na panlaban sa iba't ibang karamdaman at nakakapagbigay ng maraming health benefits. Narito ang mga importanteng benepisyo ng pagkain ng langka! 1. Nagbibigay proteksyon sa colon Dahil sa taglay nito anti-oxidant properties, kaya nitong bigyan ng proteksyon ang colon o bituka. Ito rin ay punong-puno ng fibers na kaya linisin ang iyong bituka upang ikaw ay makadumi ng maayos.  2. Proteksyon sa mata Ang langka ay mayroong bitamina A na isang nutrient na kailangan ng ating mata. Nakakatulong din itong iimprove ang iyong paningin ...
Post a Comment
Read more

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

By
Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-...
42 comments
Read more

7 Nakakamanghang Benepisyo Ng Paglalagay Ng Yelo o Ice Cube Sa Mukha Para Pampaganda

By
Dala ng mainit na panahon at matinding sikat ng araw, hindi maikakaila na ang ating balat ay nagsisimulang maging mukhang stressed at dull. Dahil dito, ang pagpahid ng ice cube o yelo sa mukha ay nakaka-refresh sa pakiramdam.  Kapag araw-araw ay nakakaranas ng stress ang iyong mukha at balat, ang ice facial ay makakatulong sa iyo upang maibalik ang dating glow ng mukha. Narito at alamin ang benepisyong hatid nito kaya naman nagiging beauty trend ito. 1. Nakakapagpaliit ng pores Kapag mainit ang panahon, ang ating mga pores sa mukha ay naka-open. At kung palaging ganito ang sitwasyon, mas maraming dumi ang kumakapit sa ating mukha at maaaring siyang maging dahilan kung bakit tinutubuan ng tigyawat. Ang pagpahid ng ice cube sa iyong mukha matapos itong hugasan ay nakakatulong upang mapaliit ang iyong mga pores at maiwasan ang pag-accumulate ng dumi. 2. Ibinabalik ang glowing skin Lahat naman ay ninanais na magkaroon ng makinis at glowing skin. At an...
Post a Comment
Read more