Skip to main content

Mga Hindi Kapansin-Pansin Na Sintomas Na Posibleng Ikaw Ay May Diabetes!

By




Ang diabetes ay isang uri ng sakit na kadalasan na nagkakaroon ang karamihan sa panahon ngayon. Maaaring namamana ang pagkakaroon nito lalo na kung may history ang  iyong pamilya. Maaari din naman itong maiwasan sa wastong pagkain at pangangalaga sa katawan. 

Kung mayroon kang diabetes, pang-habang buhay na itong s4kit. Ngunit maaari naman itong mabalanse para hindi lumala at magdulot ng ibang komplikasyon sa iyong kalusugan. Sa pagkain tulad ng ampalaya, okra, mansanas at carrot ay makatutulong ito sa pagiwas sa pagkakaroon o pagbabalanse sa pagkakaroon ng diabetes.


Ang mga common na hindi kapansin-pansin na sintomas ng diabetes:







1. Pagka-gutom at Matinding Pagkapagod

Ang madalas na pagka-gutom ay maaaring maging sanhi ng pagkakaroon ng diabetes dahil sa wala itong nakukuhang sapat na enerhiya dahil sa kakulangan ng sugar. Kaya naman madalas tamaan ng pagkagutom ang apektado nito. Ang madalas na pagkain ng sobra ay isang sintomas rin ng pagkakaroon ng s4kit na diabetes kasama ang pagkahapo o madaling pagkapagod. 

2. Biglaang pagbaba ng timbang

Kung ang iyong katawan ay hindi makakuha ng enerhiya sa iyong pagkain ay maaaring magdulot ng pagkapayat o pagbaba ng timbang dahil tinutunaw nito ang muscle at taba sa katawan. Ang biglaan at sobrang pagbaba ng timbang ng walang dahilan ay hindi nangangahulagan na ikaw agad ay may diabetes, mabuti pa ring magpakonsulta sa iyong doktor.



3. Madalas na pagkauhaw at pagihi

Ang pagkakaroon ng diabetes ay maaring maging sanhi ng madalas na pag-ihi at pagkauhaw. Dahil kapag mataas ang blood sugar sa katawan, inaalis nito ang sobrang tubig sa pamamagitan ng paggawa ng maraming ihi na nagdudulot ng madalas na pagihi at matinding pagkauhaw.

4. Panlalabo ng Mata

Ang pagkakaroon ng diabetes ay maaaring maging sanhi ng panlalabo ng mga mata dahil apektado ang daluyan ng dugo at tissue sa ating mata. Kaya importante na laging magpacheck up ng iyong mata upang makuha ang tamang diagnosis o sanhi ng panlalabo nito.



5. Sugat na Hindi naghihilom

Ito ang pinaka-kilala na isang sintomas ng diabetes. Kung ikaw ay mayroong sugat, at sa katagalan hindi pa ito gumagaling o naghihilom, maaaring sanhi na ito ng pagkakaroon ng mataas na blood sugar. Naaapektuhan nito ang daloy ng dugo na nagiging dahilan ng pagkasira ng nerve kaya mahihirapan ang katawan sa paghilom ng mga sugat. 

 6. Dry at makating balat

 Ang pagkakaroon ng irritated at makating balat ay senyales na mataas ang sugar sa iyong katawan. Maaari ring makaranas ang isang taong may diabetes ng pangingitim sa kanyang leeg o kili-kili dahil dulot ito ng hormonal change na insulin resistance.

IMPORTANTE: Huwag ipagsawalang bahala ang mga sintomas na nakasulat sa itaas dahil mas mainam na may kamalayan tayo sa mga ito upang hindi natin mapabayaan ang ating kalusugan.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Benepisyo Ng Pagkain Ng Langka Sa Ating Katawan!

By
Ang langka   ay isang prutas na kilalang-kilala sa Pilipinas dahil sa lasa at kakaibang amoy nito at karaniwang iniluluto na minatamis o ginataan. Ang prutas na ito ay mayaman s bitamina, mineral, at anti-oxidants na maganda para sa ating katawan.  Marami sa atin ang madalas magluto ng langka dahil sa matamis at masarap nitong lasa. Alam niyo ba na hindi lang ito masarap, ito rin ay isang halamang gamot na panlaban sa iba't ibang karamdaman at nakakapagbigay ng maraming health benefits. Narito ang mga importanteng benepisyo ng pagkain ng langka! 1. Nagbibigay proteksyon sa colon Dahil sa taglay nito anti-oxidant properties, kaya nitong bigyan ng proteksyon ang colon o bituka. Ito rin ay punong-puno ng fibers na kaya linisin ang iyong bituka upang ikaw ay makadumi ng maayos.  2. Proteksyon sa mata Ang langka ay mayroong bitamina A na isang nutrient na kailangan ng ating mata. Nakakatulong din itong iimprove ang iyong paningin ...
Post a Comment
Read more

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

By
Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-...
42 comments
Read more

7 Nakakamanghang Benepisyo Ng Paglalagay Ng Yelo o Ice Cube Sa Mukha Para Pampaganda

By
Dala ng mainit na panahon at matinding sikat ng araw, hindi maikakaila na ang ating balat ay nagsisimulang maging mukhang stressed at dull. Dahil dito, ang pagpahid ng ice cube o yelo sa mukha ay nakaka-refresh sa pakiramdam.  Kapag araw-araw ay nakakaranas ng stress ang iyong mukha at balat, ang ice facial ay makakatulong sa iyo upang maibalik ang dating glow ng mukha. Narito at alamin ang benepisyong hatid nito kaya naman nagiging beauty trend ito. 1. Nakakapagpaliit ng pores Kapag mainit ang panahon, ang ating mga pores sa mukha ay naka-open. At kung palaging ganito ang sitwasyon, mas maraming dumi ang kumakapit sa ating mukha at maaaring siyang maging dahilan kung bakit tinutubuan ng tigyawat. Ang pagpahid ng ice cube sa iyong mukha matapos itong hugasan ay nakakatulong upang mapaliit ang iyong mga pores at maiwasan ang pag-accumulate ng dumi. 2. Ibinabalik ang glowing skin Lahat naman ay ninanais na magkaroon ng makinis at glowing skin. At an...
Post a Comment
Read more