Skip to main content

8 Masamang Epekto Sa Kalusugan Ng Pagtulog Na Basa Ang Buhok!

By




Marami na sa atin ang nakaugalian na matutulog kahit basa ang buhok. Maaaring magiging masarap at maaliwalas sa pakiramdam ang maligo bago matulog. Ngunit hinahayaan niyo bang makatulog na basa pa ang inyong buhok? Kung ginagawa pa rin ito, dapat niyo nang itigil dahil ang daming negatibong epekto nito sa kalusugan. 

Narito ang mga dahilan kung bakit hindi ka dapat matulog hangga't basa pa ang buhok mo:

1. Magiging sanhi ng pagpuputol-putol ng buhok
Nagiging marupok ang buhok kung ito ay basa. Kaya kapag natutulog ka na basa ang iyong buhok, maaaring masira ito at magpuputol-putol dahil sa mga pag-galaw mo habang natutulog. 

2. Matinding pagkakabuhol 
Madaling magbuhol ang buhok kapag ito ay basa. Kaya kung iniwan mo itong basa habang tulog, maaaring mahihirapan kang tanggalin ang mga pagkakabuhol sa iyong pagkagising na maaari rin magresulta sa pagkasira at pagpuputol-putol.

3. Pagkalagas
Magiging mas buhaghag ang buhok kung natulog kang basa ito. Kaya mas mahirap itong suklayin at makikita mo na madami ang buhok na nalalagas at nagkakaroon ng split ends.

4. Pagkakaroon ng balakubak o dandruff
Ang balakubak ay sanhi ng pagiging dry ng iyong anit. At kung natulog kang basa ang iyong buhok, mapipigilan ang produksyong ng oil sa iyong anit na maaaring magdulot ng pangangati, pagkatuyo, at pagkakaroon ng balakubak.

5. Pananak!t ng ulo
Nakakataas ng temperatura ng katawan ang pagtulog ng basa ang iyong buhok. Kaya sigurado sa iyong paggising ay matinding sak!t ng ulo ang mararanasan mo.

6. Iritasyon sa iyong anit
Kapag humiga ka sa unan na basa ang iyong buhok, naaabsorb nito ang moisture sa iyong ulo at iniiwang dry ang iyong anit na magiging sanhi ng pangangati at pagkairita.


7. Pagkakaroon ng bakterya
Mabilis na mabuo ang mga bakterya sa iyong unan lalo na kung naiiwan itong basa. At dahil gustong gusto ng mga bakterya sa moist na lugar, ang iyong buhok ay perpektong lugar para lalo pa silang dumami at kumalat sa iyong anit. 

8. Pagkaparalisa ng mukha
Eto ang pinakamasamang epekto na maaaring maidulot ng pagtulog na basa ang iyong buhok. Dahil sa pagbaba ng temperatura ng katawan, ang iyong facial muscles at leeg ay maaaring magmanhid o sumakit at humantong sa pagkaparalisa ng mukha. 

Paalala: Mas mainam pa rin na patuyuiin muna ang inyong buhok bago matulog upang maiwasan ang mga masamang epekto na pwedeng mangyari. Pwedeng gumamit ng blow dryer o electric fan upang matuyo ito kaagad. Iwasan din ang pagbalot ng iyong buhok gamit ang tuwalya.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Benepisyo Ng Pagkain Ng Langka Sa Ating Katawan!

By
Ang langka   ay isang prutas na kilalang-kilala sa Pilipinas dahil sa lasa at kakaibang amoy nito at karaniwang iniluluto na minatamis o ginataan. Ang prutas na ito ay mayaman s bitamina, mineral, at anti-oxidants na maganda para sa ating katawan.  Marami sa atin ang madalas magluto ng langka dahil sa matamis at masarap nitong lasa. Alam niyo ba na hindi lang ito masarap, ito rin ay isang halamang gamot na panlaban sa iba't ibang karamdaman at nakakapagbigay ng maraming health benefits. Narito ang mga importanteng benepisyo ng pagkain ng langka! 1. Nagbibigay proteksyon sa colon Dahil sa taglay nito anti-oxidant properties, kaya nitong bigyan ng proteksyon ang colon o bituka. Ito rin ay punong-puno ng fibers na kaya linisin ang iyong bituka upang ikaw ay makadumi ng maayos.  2. Proteksyon sa mata Ang langka ay mayroong bitamina A na isang nutrient na kailangan ng ating mata. Nakakatulong din itong iimprove ang iyong paningin ...
Post a Comment
Read more

7 Nakakamanghang Benepisyo Ng Paglalagay Ng Yelo o Ice Cube Sa Mukha Para Pampaganda

By
Dala ng mainit na panahon at matinding sikat ng araw, hindi maikakaila na ang ating balat ay nagsisimulang maging mukhang stressed at dull. Dahil dito, ang pagpahid ng ice cube o yelo sa mukha ay nakaka-refresh sa pakiramdam.  Kapag araw-araw ay nakakaranas ng stress ang iyong mukha at balat, ang ice facial ay makakatulong sa iyo upang maibalik ang dating glow ng mukha. Narito at alamin ang benepisyong hatid nito kaya naman nagiging beauty trend ito. 1. Nakakapagpaliit ng pores Kapag mainit ang panahon, ang ating mga pores sa mukha ay naka-open. At kung palaging ganito ang sitwasyon, mas maraming dumi ang kumakapit sa ating mukha at maaaring siyang maging dahilan kung bakit tinutubuan ng tigyawat. Ang pagpahid ng ice cube sa iyong mukha matapos itong hugasan ay nakakatulong upang mapaliit ang iyong mga pores at maiwasan ang pag-accumulate ng dumi. 2. Ibinabalik ang glowing skin Lahat naman ay ninanais na magkaroon ng makinis at glowing skin. At an...
Post a Comment
Read more

5 Amazing Health Benefits ng Langka o Jackfruit na Dapat Ninyong Patuuan ng Pansin!

By
Ang langka ay isang prutas na may malaking puno, hugis bilugan na pahabang malaking bunga, na may tusok-tusok na kulay berdeng balat, kulay dilaw ang laman sa loob, may mabangong amoy at masarap na lasa. Maaari itong kainin at isama sa mga ibang lutuing pagkain. Hindi lamang ito masarap na kainin nagbibigay rin ito ng magandang benepisyo sa katawan at isa rin itong halamang gamot na makatutulong sa mga karamdaman o sakit. Ito ay punong puno ng nutrisyon at benepisyong taglay para sa malusog na kalusugan. Mula sa ugat, dagta, dahon at bunga nito ay nagbibigay ng benepisyo para sa ating katawan na makatutulong sa atin. Subalit pana-panahon lamang ang prutas na langka, kaya naman hanggat mayroon nito, dapat kayong bumili at kumain nito upang makuha ang magandang benefits ng langka. Narito ang mga benepisyong maaaring makuha mula sa langka: 1. Laban sa k^nser Ang langka ay may nilalaman na kayang labanan at pigilan ang k^nser cells sa ating katawan...
Post a Comment
Read more