Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!
Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao.
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki.
2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito.
3. Palos o Igat
Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring makasama sa kalusugan. Kadalasan itong natatagpuan sa mga industrial waste kung saan dumadaloy ang dumi ng mga factory.
4. Hito
Lingid sa kaalaman natin na ang ibang hito ay pinalaki sa ibang mga factories . Dapat itong iwasan dahil nagtataglay ito ng hormones upang maging mas malaki ito at dumoble ang bigat at laki nito. Maaari rin itong magdulot ng malalang karamdaman tulad ng c@nc3r dahil sa iba't ibang pagkain o kemikal na pinapakain dito.
Ilan lamang ito sa mga isdang mapanganib kainin. Kaya naman dapat ay mag-ingat sa pagbili at pagkain ng mga isdang ito dahil importante ang kalusugan. Baka sa akala nating mas mapapabuti tayo ay mas makasama pa sa atin. Dapat maging mas maalam sa mga ganitong klaseng impormasyon upang mapangalagaan ang kalusugan. Tiyakin dapat na maayos, malinis at sariwa ang mga isda at pagkain na bibilin.
Thank u..At least now alam q n po.
ReplyDeleteanu ba yan pati isda mamimili din. sobra mahal pa ng isda anu n lng uulamin natin asin n lng
ReplyDeleteoo ang hirap nman wla na mapili puro bawal nalng ano na kainin natin nito?
DeleteBasta ako kakain ako ng isda kysa Kakain ako ng baboy or paniki oh ano pa...
ReplyDeleteSana I post din kung anong gulay ang hindi Rin pweding kaini.
ReplyDeletesworfish,halibut has mercury too.
ReplyDeletewag nalang kumain lahat na bawal
ReplyDeleteBangus nlng safe pa
DeleteDamu gulay at saging na lang.
ReplyDeletePara makaiwas as mga kimikal
Kala ko basta isda ok.. Lahat na ata na pgkain ngayon my mga chemical
ReplyDeleteNaka post din dapat ang source or yung link ng info. Kasi parang may mai-post lang kahit hearsay or nakopya lang lalo na sa mga articles na galing ng US at Europe na wala ng ginawa kundi siraan ng siraan ang products na galing Asian countreis para produkto lang nila ang tangkilikin. Sa Japan at Korea nga espesyal ang Tuna...kinankain nila ng hilaw basta sariwa.
ReplyDeleteBahala kau jan...
ReplyDeleteIsdang tanga n lanv ksinin ntin...grabe nkksawa nman pag puro bangus,
ReplyDeletePinapakain ko pa Naman ung 3 kong anak ng ganyang isda,pero ung bunso ko ayaw kumain ng ganyang isda Ang gusto niya bangus Lang,nakakabuti po ba iyon? At at least Alam ko na d pala pwede iyan at nakakasama kainin.
ReplyDeleteTotoo po Ito lahat kcKung na kita nyo po angbtilapya masagnavsa mantiika kaya info cya good kainin
DeleteMay nabasa all doktor Ang nagsabe ,tilapya, gg ,bangus ok dw sa body at health natin dahil sa omega 3 na contain nito,tas dto sasabehin hinde pwde ,ano ba tlga Ang dapat paniwalaan, nalilito na ako ah!!
ReplyDelete