Skip to main content

Mga Dahilan Kung Bakit Makati Ang Tiyan Ng Mga Buntis At 6 Na Remedyo Para Dito

By

Ang bawat buntis ay may kanya-kanyang napagdaraanang karanasan bago nila maisilang ang kanilang sanggol. At bawat babae ay may kakaibang pregnancy experience na maaaring naranasan mo, ngunit hindi naranasan ng iba. 

Katulad na lamang ng health issue tungkol sa labis na pangangati ng tiyan ng mga buntis. Karaniwan, nararanasan ito ng karamihan sa mga buntis. At ito ang mga dahilan:
  • Nahahatak at pag-expand ng iyong balat
  • Pagbabago sa iyong hormones
  • Dry skin
  • Pagdevelop ng stretch marks
  • Pagdami ng supply ng dugo sa balat
Samantala, upang mabawasan at maiwasan ang labis na pangangati, narito ang mga home remedies na maaari mong subukan.

1. Maglagay ng gentle o mild moisturizer

Ang panunuyo ng balat ay isang dahilan kung bakit ito makati. Upang maiwasan ang panunuyo ng balat sa iyong tiyan at buong katawan, maaaring magpahid ng gentle moisturizer upang maibalik ang moisture sa iyong balat.

2. Oatmeal bath

Ang oatmeal ay nakakatulong rin upang maibsan ang pangangati at panunuyo ng balat. Ang gagawin lamang ay ibababad ang iyong katawan sa isang tub na mayroong oatmeal. Maaari rin namang maglagay ng oatmeal sa isang manipis na cloth, at ipahid ito sa katawan. Siguraduhin lamang na damp o medyo basa ang balat.

3. Aloe vera gel

Ang gel ng aloe vera ay isa nang matagal na remedyo para sa makating balat. Ito kasi ay mayroong soothing properties na nakakatulong bawasan ang pangangati. Dahil ito rin ay natural at walang halong kemikal, mainam itong iapply sa makating tiyan sa mga buntis. 

4. Vitamin E oil

Ang vitamin E oil ay isang nutrient at antioxidant na nakakatulong upang ma-rejuvenate ang iyong balat. Ito ay nakakatulong upang palambutin ang iyong balat at bawasan ang paglitaw ng mga stretchmarks. Pisain lamang ang isang kapsula ng vitamin e oil at ipahid sa makating tiyan.

5. Coconut oil

Ang coconut oil ay mayroong anti-inflammatory properties na nakakatulong upang maiwasan ang pangangati ng balat. Mabisa rin itong gamitin bilang moisturizer at pampakinis ng balat. Mas maganda kung organic coconut oil ang gamitin at dahan-dahan itong i-massage gabi-gabi sa iyong tiyan bago matulog. 

6. Huwag kakamutin

Kahit gaano pa kakati ang iyong tiyan, iwasang kamutin ito ng kamutin. Dahil sa huli ikaw rin ang magsisisi. Dahil hindi lamang ito masusugat, mas lilitaw at magiging visible pa ang iyong stretch marks pagkatapos mong manganak. 
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Benepisyo Ng Pagkain Ng Langka Sa Ating Katawan!

By
Ang langka   ay isang prutas na kilalang-kilala sa Pilipinas dahil sa lasa at kakaibang amoy nito at karaniwang iniluluto na minatamis o ginataan. Ang prutas na ito ay mayaman s bitamina, mineral, at anti-oxidants na maganda para sa ating katawan.  Marami sa atin ang madalas magluto ng langka dahil sa matamis at masarap nitong lasa. Alam niyo ba na hindi lang ito masarap, ito rin ay isang halamang gamot na panlaban sa iba't ibang karamdaman at nakakapagbigay ng maraming health benefits. Narito ang mga importanteng benepisyo ng pagkain ng langka! 1. Nagbibigay proteksyon sa colon Dahil sa taglay nito anti-oxidant properties, kaya nitong bigyan ng proteksyon ang colon o bituka. Ito rin ay punong-puno ng fibers na kaya linisin ang iyong bituka upang ikaw ay makadumi ng maayos.  2. Proteksyon sa mata Ang langka ay mayroong bitamina A na isang nutrient na kailangan ng ating mata. Nakakatulong din itong iimprove ang iyong paningin ...
Post a Comment
Read more

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

By
Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-...
42 comments
Read more

7 Nakakamanghang Benepisyo Ng Paglalagay Ng Yelo o Ice Cube Sa Mukha Para Pampaganda

By
Dala ng mainit na panahon at matinding sikat ng araw, hindi maikakaila na ang ating balat ay nagsisimulang maging mukhang stressed at dull. Dahil dito, ang pagpahid ng ice cube o yelo sa mukha ay nakaka-refresh sa pakiramdam.  Kapag araw-araw ay nakakaranas ng stress ang iyong mukha at balat, ang ice facial ay makakatulong sa iyo upang maibalik ang dating glow ng mukha. Narito at alamin ang benepisyong hatid nito kaya naman nagiging beauty trend ito. 1. Nakakapagpaliit ng pores Kapag mainit ang panahon, ang ating mga pores sa mukha ay naka-open. At kung palaging ganito ang sitwasyon, mas maraming dumi ang kumakapit sa ating mukha at maaaring siyang maging dahilan kung bakit tinutubuan ng tigyawat. Ang pagpahid ng ice cube sa iyong mukha matapos itong hugasan ay nakakatulong upang mapaliit ang iyong mga pores at maiwasan ang pag-accumulate ng dumi. 2. Ibinabalik ang glowing skin Lahat naman ay ninanais na magkaroon ng makinis at glowing skin. At an...
Post a Comment
Read more