PH Daily Updates

Kamakailan lamang inihayag ang malawakang pag-aaral ng siyam na bansa na ang isa sa pinaka-kilalang kumpanya ng bottled water ay napag-alamang kontaminado ang mga ito ng maliliit na butil ng plastic.  Sa kanilang pag-aaral sinubukan nila ang dalawang daan limamput siyam na bote ng tubig. Nakita nila ang plastic debris sa mga siyamnaput tatlong porsyento ng mga sample na kanilang kinuha mula sa iba't ibang kumpanya ng bottled water. Ang nakitang plastic debris sa mga samples ay ang mga kagamitan ng paggawa sa takip ng bote.  Ayon na rin sa microplastic researcher ng State University of New York na si Sherri Mason ay anim-na-put limang porsyento ng plastic debris na nalaman ay mga fragments at hindi hibla. Dagdag pa dito na nagmula ang mga plastic debris na ito dahil sa pagpoproseso. Ang mga nakitang mga plastic debris ay nanggaling sa mismong bote at takip ng bottled water. Natagpuan din na sampung libo pataas ang nakokontamina sa loob n...

Ang sarap nga naman punusan ang pawis, maghilamos at maglagay ng powder matapos pagpawisan. Kaya naman pangunahing ginagawa natin ay ang paggamit ng 'baby powder o pulbos' sa katawan at mukha upang maibsan ang init na nararamdaman. Idadag pa ang bango na hatid nito at maiwasan ang sobrang pagpapawis. Ngunit ayon sa pag-aaral ng American Academy of Pediatrics, alam niyo ba na maaaring maging sanhi ito ng problema sa kalusugan ni baby? Bakit nga ba maaaring maging problema ito sa kalusugan ni baby? Ayon rito ang madalas na paggamit ng pulbos at pagkalanghap ni baby ay mataas ang tiyansang magkaroon ng problema sa paghinga tulad na lang ng sak!t na asthma. Samantalang ang paglalagay naman ng pulbos o baby powder sa kaniyang pribadong ari ay mapagmumulan ng sak!t na ovarian k@ns*r. Kaya naman iwasan na ang madalas na pag gamit nito sa inyong mga baby lalo na sa paglalagay sa maselang bahagi ng kanilang katawan.  Paano nga ba maiiwasan an...

Ang masama o pangit na panlasa ay nakakaapekto sa ating pagkain. Maaaring sintomas ito ng isang karamdaman o di kaya ay dahil lamang sa nakain. Ngunit kahit ano pa man ang iyong panlasa mapa-maasim, mapait, matamis o metallic man yan ay dapat lamang na malaman ang dahilan nito.  Narito at alamin kung ano ang ibig sabihin ng iyong pangit na panlasa. 1. Maaaring ikaw ay buntis Ang mga babae tuwing sila ay nagdadalang tao ay maaaring magbago ang kanilang panlasa. Bukod sa madaling mapagod at naduduwal ay maaaring may pagbabago rin sa kanilang food choices. Ito ay dahil sa h0rmonal changes na nagaganap sa kanilang katawan. Ang ating h0rm0nes ay nakakaapekto sa ating pang-amoy at panlasa kaya naman mayroong pagkakataon na kung dati ay kinakain mo naman ang isang pagkain, kapag ikaw ay nagdadalang tao ay parang nasusuka ka nalamang kapag nakain o naamoy mo ito.  2. Mayroon kang flu o sipon Kapag ikaw ay nakakaranas ng sipon o baradong ilong, kadalasa...

COURTESY: www.facebook.com/than.t.win.967 Alam nating lahat kung gaano kahalaga ang edukasyon para sa kabataan at madalas ay malaki ang nagiging papel nito para mapabuti ang kanilang kinabukasan. Kaya naman kahit mahirap ang estado ng buhay ng ilang pamilya ay sinisikap nilang mapa-aral ang kanilang mga anak. Ang ilan nga sa mga batang ito ay walang maisuot na uniporme, walang baon o di kaya naman ay naglalakad nalang kapag pumapasok ngunit hindi pa rin tumitigil sa pag-abot ng kanilang mga pangarap. Ganito ang nasaksihan ng isang lalaki sa kanilang bansa matapos niyang umuwi galing sa Singapore makalipas ang 18 taon na pag-aaral doon. COURTESY: www.facebook.com/than.t.win.967 Nakilala ang lalaki bilang si Mike Than Tun Win at dahil sa nakitang pangangailangan ng mga bata ay nag-isip siya ng paraan kung papaano matutulungan ang mga ito. Naalala niyang napakaraming bisikletang nakatiwangwang sa bansang Singapore dahil hindi naging epekt...

Edukasyon ang isa sa mga kayamanang sinasabi ng ilang magulang na siyang tangi nilang pwedeng ipamana sa kanilang mga anak kaya naman kahit mahirap ang buhay at malayo ang paaralan sa kani-kanilang mga bahay ay hindi ito nagiging hadlang para makapasok ang kanilang mga anak.  Sa katunayan, ang ilan pa nga sa kanila ay kinakailangang maglakad ng malayo o di kaya naman ay tumawid ng bundok at ilog para lang marating ang paaralan. At dahil nga panahon na naman ng tag-ulan, mas lalong nagiging mahirap ang kanilang sitwasyon lalo pa at nagiging maputik ang mga daan at nagkakaroon ng baha sa mga ilog. Kaugnay nito kamakailan lang ay ilang larawan ng isang lalaki ang naging viral sa internet matapos nitong lumangoy sa rumaragasang maputik na baha habang hawak-hawak sa isang kamay ang nylon plastic kung saan nakasilid ang mga batang halos magkanda kuba na sa pagkakabaluktot. Ang nasabing post ay ibinahagi ni Siakapkeli at nangyari di umano ito sa Huoi Ha villa...

Ang raw honey ay isang magandang substitute para sa asukal dahil sa natural na sangkap nito. At kahit pa noong sinaunang panahon, ginagamit na ito bilang remedyo dahil sa dami ng health benefits at medisinal na gamit nito.  Karamihan sa mga honey na ibinebenta sa merkado ay dumaan na ng maraming proseso. Kaya naman mas mainam na gamitin ang raw honey upang makatitiyak na walang mga nutrisyong nawala rito sa proseso.  Alamin ang benepisyo ng paginom ng isang kutsarang raw honey araw-araw sa ating katawan. 1. Mayroong antibacterial at antifungal properties Ayon sa mga research, napatunayan na ang raw honey ay nakakatulong upang puksain ang mga bakterya, fungus at imp*ksyon na maaaring mamuo sa ating katawan. Kaya naman ginagamit itong remedyo sa may mga sipon at ubo. 2. Pantanggal ng makating lalamunan Ang paginom ng isang kutsarang honey ay nakakatulong upang mapaginhawa ang makating lalamunan o s0re throat. Maaaring inumin ang isang kutsara...

Mahilig tayo sa mga kainan lalo na kapag may handaan, buffet, o minsan kahit na ikaw ay naiistress lang. Isang paraan upang masatisfy ang cravings ng katawan ay sa pamamagitan ng pagkain. Ngunit minsan, ang akala mo na dahil nagugutom ka pa ay hindi pa sapat ang iyong nakakain. Pero ang totoo, ikaw pala ay nasosobrahan na o nag-o-overeating.  Narito at alamin ang mga masamang epekto ng overeating. 1. Pagdadag ng timbang / unwanted weight gain Kapag hindi namomonitor ang iyong kinakain, ang tendency nito ay hindi mo na alam kung gaano na karaming kalorya ang iyong nakain. At kapag mas marami ang iyong food intake sa araw-araw, ang resulta nito ay karagdagang timbang. 2. Heartburn Ang ating tiyan ay nagpo-produce ng hydr0chl0ric acid upang matunaw ang mga pagkain. Ngunit kapag ikaw ay kumain ng marami, ang acid na ito ay maaaring umakyat pataas sa iyong esophagus at magresulta sa heartburn. Ang pagkonsumo ng mga pagkaing mamantika ay mas nakakapagpalala...