Maaaring Punong-puno ng mga Nakatagong Uod ang Iyong Biniling Broccoli, Kaya Narito ang Tamang Paraan sa Paghugas Nito!

Kilala ang halamang gulay na broccoli bilang isa sa mga masustansiyang pagkain. Punong-puno ito ng nilalaman na bitamina at minerals. Bukod rito madali lamang itong lutuin at may masarap na lasa. Kamag anak nito ang cauliflower at repolyo kung saan ang broccoli ay nagtataglay ng dikit-dikit at maliliit na bulaklak.

Kaya naman mas madali sa mga uod na makapagtago at hindi napapansin. Ang karaniwang nakikitang uod sa mga gulay ay tinatawag na plutella xylostella. Ito ay maliit lamang hindi rin madalas na makita sa labas ngunit hindi malayong madalas itong makain sa ating lutong gulay. Kaya naman alamin kung paano gawin ang simpleng paglilinis ng broccoili upang hindi na ito maisama sa inyong lutuin at makain.

Mga kakailanganin na gamit sa paglinis at pagtanggal ng mga uod na nakatago sa broccoli:

-Kutsilyo

-Palanggana

-Sangkalan

-Tubig

-Harina

-Asin

Ito ang simpleng steps para malinisan ng mabuti ang gulay na broccoli:

1. Hugasan ang buong broccoli upang malinisan at matanggal ang mga kumapit na alikabok, dumi at pesticide.

2. Gamit ang kutsilyo at sangkalan hiwain ang broccoili sa pagitan ng tangkay at bulaklak.

3. Matapos mapaghiwalay ang bulaklak at tangkay hiwain muli ang bulaklak. Hatiin ito sa dalawa upang mas maging maliit ang sukat nito.

4. Lagyan ng tubig ang inihandang planggana. Ibuhos ang pinirasong broccoili.

5. Idagdag ang tatlong kutsarang harina at kalahating kutsarang asin sa planggana upang matanggal ng harina ang mga nakakapit na dumi sa gulay. Samantalang ang asin naman ay mabisang paraan upang maisterilize ito at mapatay ang mga malilit sa insekto, uod at itlog sa loob ng gulay.

6. Haluin ang tubig, broccoili, harina at asin. Hayaan ito ng lima hanggang sampung minuto.

7. Makalipas ang nasabing minuto ay makikita ang malaulap na tubig at mga dumi na nanggaling sa gulay. Kaya naman ihaon ang broccoli sa pinagbabaran at muling hugasan ng malinis na tubig. Ngayon, nalaman na ang simpleng steps ng paglilinis ng boccoli kaya naman maaari nang simulan ang inyong pagluto ng hindi na nakakain ang mga nakatagong uod.

Comments

7 Benepisyo Ng Pagkain Ng Langka Sa Ating Katawan!

Ang langka ay isang prutas na kilalang-kilala sa Pilipinas dahil sa lasa at kakaibang amoy nito at karaniwang iniluluto na minatamis o ginataan. Ang prutas na ito ay mayaman s bitamina, mineral, at anti-oxidants na maganda para sa ating katawan. Marami sa atin ang madalas magluto ng langka dahil sa matamis at masarap nitong lasa. Alam niyo ba na hindi lang ito masarap, ito rin ay isang halamang gamot na panlaban sa iba't ibang karamdaman at nakakapagbigay ng maraming health benefits. Narito ang mga importanteng benepisyo ng pagkain ng langka! 1. Nagbibigay proteksyon sa colon Dahil sa taglay nito anti-oxidant properties, kaya nitong bigyan ng proteksyon ang colon o bituka. Ito rin ay punong-puno ng fibers na kaya linisin ang iyong bituka upang ikaw ay makadumi ng maayos. 2. Proteksyon sa mata Ang langka ay mayroong bitamina A na isang nutrient na kailangan ng ating mata. Nakakatulong din itong iimprove ang iyong paningin ...

7 Nakakamanghang Benepisyo Ng Paglalagay Ng Yelo o Ice Cube Sa Mukha Para Pampaganda

Dala ng mainit na panahon at matinding sikat ng araw, hindi maikakaila na ang ating balat ay nagsisimulang maging mukhang stressed at dull. Dahil dito, ang pagpahid ng ice cube o yelo sa mukha ay nakaka-refresh sa pakiramdam. Kapag araw-araw ay nakakaranas ng stress ang iyong mukha at balat, ang ice facial ay makakatulong sa iyo upang maibalik ang dating glow ng mukha. Narito at alamin ang benepisyong hatid nito kaya naman nagiging beauty trend ito. 1. Nakakapagpaliit ng pores Kapag mainit ang panahon, ang ating mga pores sa mukha ay naka-open. At kung palaging ganito ang sitwasyon, mas maraming dumi ang kumakapit sa ating mukha at maaaring siyang maging dahilan kung bakit tinutubuan ng tigyawat. Ang pagpahid ng ice cube sa iyong mukha matapos itong hugasan ay nakakatulong upang mapaliit ang iyong mga pores at maiwasan ang pag-accumulate ng dumi. 2. Ibinabalik ang glowing skin Lahat naman ay ninanais na magkaroon ng makinis at glowing skin. At an...

5 Amazing Health Benefits ng Langka o Jackfruit na Dapat Ninyong Patuuan ng Pansin!

Ang langka ay isang prutas na may malaking puno, hugis bilugan na pahabang malaking bunga, na may tusok-tusok na kulay berdeng balat, kulay dilaw ang laman sa loob, may mabangong amoy at masarap na lasa. Maaari itong kainin at isama sa mga ibang lutuing pagkain. Hindi lamang ito masarap na kainin nagbibigay rin ito ng magandang benepisyo sa katawan at isa rin itong halamang gamot na makatutulong sa mga karamdaman o sakit. Ito ay punong puno ng nutrisyon at benepisyong taglay para sa malusog na kalusugan. Mula sa ugat, dagta, dahon at bunga nito ay nagbibigay ng benepisyo para sa ating katawan na makatutulong sa atin. Subalit pana-panahon lamang ang prutas na langka, kaya naman hanggat mayroon nito, dapat kayong bumili at kumain nito upang makuha ang magandang benefits ng langka. Narito ang mga benepisyong maaaring makuha mula sa langka: 1. Laban sa k^nser Ang langka ay may nilalaman na kayang labanan at pigilan ang k^nser cells sa ating katawan...

PH Daily Updates

Search This Blog