Skip to main content

Makakatulong ang Pag-Inom ng Hilaw na Papaya Juice Para sa mga Babaeng may Irregular na Dalaw

By



Kapag ang isang babae ay nagkaroon na ng buwanang dalaw ay isang senyales ito na siya ay dalaga na. Kasabay nito ang pagbabago ng kaniyang pisikal na katawan at ang kaniyang emotional status. Ngunit hindi lahat ay nagiging normal ang kanilang mga dalaw, may iilang mga babae ang nakakaranas ng irregular na period dahil na rin sa iba't ibang 

Ano nga ba ang mga maaaring dahilan kung bakit nakakaranas ng iregular na dalaw? 

-Hormonal imbalance 
-Labis na katabaan o kawalan ng timbang 
-Karamdaman sa pagkain 
-Problema sa atay 
-Pagkawala sa sinapupunan ng sanggol 
-Thyroid at iba pang mga kondisyon




Narito naman ang ilang lifestyle habits na nakakaapekto sa pagkakaroon ng irregular na dalaw sa mga babae: 

1. Nasosobrahan sa pag-inom ng mga inuming naglalaman ng caffeine 
2. Labis na pag-inom ng alcoh0l 
3. Paninigarily0 
4. Sobrang stress 
5. Pag-inom ng birth control pills


Ang iregular na dalaw o tinatawag na oligomenorrhea ay karaniwang problema na ng mga kababaihan. Minsan kapag nalalampasan ang buwan at hindi dinaratnan ang isang babae ay nagdudulot ito ng labis na pag-aalala sa isang babae. Kaya naman ang mga babaeng iregular kung datnan ay naghahanap ng natural na paraan upang malunasan ito.

Mabuti na lamang at may ilang mga eksperto na nakadiskubre ng ilang halamang gamot upang makatulong sa mga nakakaranas ng irregular period.




Ano ang panlunas para sa irregular period?

Alam niyo ba na ang isang panlunas sa irregular na dalaw ay ang pagkonsumo ng hilaw na papaya? Ang papaya ay isang source ng vitamin at nutrients na makakatulong sa normal functioning ng regla ng babae. Subalit ang pag-konsumo nito ay hindi mabuti para sa mga buntis dahil maaaring makaapekto ito ng sobrang pagdurugo na masama para sakanila.



Paraan sa pagkonsumo ng natural remedy ng raw papaya para sa iyong iregular period: 

1. Pumitas ng isang piraso ng papaya na hilaw. Balatan ito at alisin ang mga buto. 

2. Matapos balatan at alisin ang mga buto, hugasan ito ng mabuti at ilagay sa isang mangkok o ano mang lalagyanan na malinis. 

3. Hiwain ito sa maliliit na cubes.


4. Ihanda ang inyong blender at i-blend ang hilaw na papaya hanggang sa maging juice ito.

5. Inumin ang isang tasang papaya juice ng dalawang beses sa isang araw.


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

By
Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-...
42 comments
Read more

7 Benepisyo Ng Pagkain Ng Langka Sa Ating Katawan!

By
Ang langka   ay isang prutas na kilalang-kilala sa Pilipinas dahil sa lasa at kakaibang amoy nito at karaniwang iniluluto na minatamis o ginataan. Ang prutas na ito ay mayaman s bitamina, mineral, at anti-oxidants na maganda para sa ating katawan.  Marami sa atin ang madalas magluto ng langka dahil sa matamis at masarap nitong lasa. Alam niyo ba na hindi lang ito masarap, ito rin ay isang halamang gamot na panlaban sa iba't ibang karamdaman at nakakapagbigay ng maraming health benefits. Narito ang mga importanteng benepisyo ng pagkain ng langka! 1. Nagbibigay proteksyon sa colon Dahil sa taglay nito anti-oxidant properties, kaya nitong bigyan ng proteksyon ang colon o bituka. Ito rin ay punong-puno ng fibers na kaya linisin ang iyong bituka upang ikaw ay makadumi ng maayos.  2. Proteksyon sa mata Ang langka ay mayroong bitamina A na isang nutrient na kailangan ng ating mata. Nakakatulong din itong iimprove ang iyong paningin ...
Post a Comment
Read more

7 Tips Na Dapat Tandaan Upang Hindi Mabilis Mapanis Ang Kanin Na Sinaing

By
Ang rice o kanin ang 'staple food' nating mga Pinoy. Sa tuwing tayo ay kakain ng agahan, tanghalian, at hapunan ay a na tayo ay nagkakanin.  Ngunit minsan, kung napapansin ninyo ay napapasobra ang inyong nasasaing kaya naman kung hindi ito agad nakakain ay nasisira at nasasayang na lang ito. Kaya narito ang ilang mga tips na dapat tandaan para hindi mabilis mapanis ang inyong kanin. 1. Tiyaking malinis ang kalderong pang-saing Bago magsaing ng kanin, siguraduhing dapat malinis ang kalderong pagsasaingan. Minsan, isa sa mga dahilan kung bakit madaling mapanis ang inyong kanin ay dahil hindi nalilinisang mabuti ang kaldero. Maaaring may mga natirang kanin o di kaya ay mayroong sabon na naiwan. Kaya naman kung nais talagang makatiyak na walang mikrobyong naiwan ay pakuluan ito bago gamitin. 2. Tubigan ng tama ang bigas Isa rin sa mga nakakaapekto sa madaling pagkapanis ng kanin ay ang tubig na inilalagay rito. Makakabuti na kapag luma na ang biga...
2 comments
Read more