PH Daily Updates

COURTESY: www.facebook.com/than.t.win.967 Alam nating lahat kung gaano kahalaga ang edukasyon para sa kabataan at madalas ay malaki ang nagiging papel nito para mapabuti ang kanilang kinabukasan. Kaya naman kahit mahirap ang estado ng buhay ng ilang pamilya ay sinisikap nilang mapa-aral ang kanilang mga anak. Ang ilan nga sa mga batang ito ay walang maisuot na uniporme, walang baon o di kaya naman ay naglalakad nalang kapag pumapasok ngunit hindi pa rin tumitigil sa pag-abot ng kanilang mga pangarap. Ganito ang nasaksihan ng isang lalaki sa kanilang bansa matapos niyang umuwi galing sa Singapore makalipas ang 18 taon na pag-aaral doon. COURTESY: www.facebook.com/than.t.win.967 Nakilala ang lalaki bilang si Mike Than Tun Win at dahil sa nakitang pangangailangan ng mga bata ay nag-isip siya ng paraan kung papaano matutulungan ang mga ito. Naalala niyang napakaraming bisikletang nakatiwangwang sa bansang Singapore dahil hindi naging epekt...

Edukasyon ang isa sa mga kayamanang sinasabi ng ilang magulang na siyang tangi nilang pwedeng ipamana sa kanilang mga anak kaya naman kahit mahirap ang buhay at malayo ang paaralan sa kani-kanilang mga bahay ay hindi ito nagiging hadlang para makapasok ang kanilang mga anak.  Sa katunayan, ang ilan pa nga sa kanila ay kinakailangang maglakad ng malayo o di kaya naman ay tumawid ng bundok at ilog para lang marating ang paaralan. At dahil nga panahon na naman ng tag-ulan, mas lalong nagiging mahirap ang kanilang sitwasyon lalo pa at nagiging maputik ang mga daan at nagkakaroon ng baha sa mga ilog. Kaugnay nito kamakailan lang ay ilang larawan ng isang lalaki ang naging viral sa internet matapos nitong lumangoy sa rumaragasang maputik na baha habang hawak-hawak sa isang kamay ang nylon plastic kung saan nakasilid ang mga batang halos magkanda kuba na sa pagkakabaluktot. Ang nasabing post ay ibinahagi ni Siakapkeli at nangyari di umano ito sa Huoi Ha villa...

Ang raw honey ay isang magandang substitute para sa asukal dahil sa natural na sangkap nito. At kahit pa noong sinaunang panahon, ginagamit na ito bilang remedyo dahil sa dami ng health benefits at medisinal na gamit nito.  Karamihan sa mga honey na ibinebenta sa merkado ay dumaan na ng maraming proseso. Kaya naman mas mainam na gamitin ang raw honey upang makatitiyak na walang mga nutrisyong nawala rito sa proseso.  Alamin ang benepisyo ng paginom ng isang kutsarang raw honey araw-araw sa ating katawan. 1. Mayroong antibacterial at antifungal properties Ayon sa mga research, napatunayan na ang raw honey ay nakakatulong upang puksain ang mga bakterya, fungus at imp*ksyon na maaaring mamuo sa ating katawan. Kaya naman ginagamit itong remedyo sa may mga sipon at ubo. 2. Pantanggal ng makating lalamunan Ang paginom ng isang kutsarang honey ay nakakatulong upang mapaginhawa ang makating lalamunan o s0re throat. Maaaring inumin ang isang kutsara...

Mahilig tayo sa mga kainan lalo na kapag may handaan, buffet, o minsan kahit na ikaw ay naiistress lang. Isang paraan upang masatisfy ang cravings ng katawan ay sa pamamagitan ng pagkain. Ngunit minsan, ang akala mo na dahil nagugutom ka pa ay hindi pa sapat ang iyong nakakain. Pero ang totoo, ikaw pala ay nasosobrahan na o nag-o-overeating.  Narito at alamin ang mga masamang epekto ng overeating. 1. Pagdadag ng timbang / unwanted weight gain Kapag hindi namomonitor ang iyong kinakain, ang tendency nito ay hindi mo na alam kung gaano na karaming kalorya ang iyong nakain. At kapag mas marami ang iyong food intake sa araw-araw, ang resulta nito ay karagdagang timbang. 2. Heartburn Ang ating tiyan ay nagpo-produce ng hydr0chl0ric acid upang matunaw ang mga pagkain. Ngunit kapag ikaw ay kumain ng marami, ang acid na ito ay maaaring umakyat pataas sa iyong esophagus at magresulta sa heartburn. Ang pagkonsumo ng mga pagkaing mamantika ay mas nakakapagpalala...

Mayroong mga tao na nakakaranas ng pagsak!t na lamang bigla ng nilang malaking daliri sa paa. Ito pala ay dulot ng ingrown. Ang ingrown toenail ay isang masak!t na kondisyon na kung saan ang matulis na gilid na bahagi ng kuko ay bumabaon sa balat.  Kapag naranasan ang kondisyong ito, madalas nagdudulot ito ng pagkirot, pamumula at pamamaga ng malaking daliri sa paa. Kaya narito ang mga remedyong makakatulong upang maiwasan ito. 1. Maligamgam na tubig na may kaunting sabon Nakakatulog ang pagbabad ng paa sa masabon na maligamgam na tubig dahil napapalambot nito ang cuticle. Ang mainit na tubig ay nakakapagpaginhawa ng pakiramdam. Maaari ring maglagay ng epsom salt sa tubig para sa karagdagang ginahawa.  2. Apple Cider Vinegar Ang properties ng apple cider na antiseptic at pang-iwas sa implamasyon ay makakatulong sa ingrown na sumasak!t. Ang gawin lamang ay kumuha ng maligamgam na tubig sa palanggana, dagdagan ng 1/4 ng apple cider vinegar. Ib...

Tinuturing natin ang mga langgam bilang mga peste sa tahanan dahil sa hirap nitong puksain kahit ano pang gamit nating pang-puksa. Lalo na ang mga langgam na kulay pula dahil masakit at makati ito kapag tayo ay kinagat. Subalit kahit na nakakainis ang mga insektong ito, alam niyo ba na may maganda palang benepisyo ang maidudulot ng isang uri ng langgam? Ayon sa North American Natives, nadiskubre nila ang karagdagang benepisyo ng langgam sa ating kalusugan sa pagkain natin rito. Ang uri ng langgam na ito ay tinatawag na "Honey Pot Ants" kung saan kulang ginto ang katawan nito. Nadiskubrehan ito ng isang lalaki nang siya ay pumasok sa isang kweba. Napansin niya ang mga maliliit na gumagapang sa pader ng kweba at nang lapitan niya ito ay namangha siya sa kulay ng mga insektong ito. Nakita niya na kulay ginto ang mga ito at may bilog na likidong nakadikit sa kanilang mga likod.  Ayon sa mga eksperto, ang bilog na naglalam...

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse. Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito. Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng ar...

Napakarami sa atin na hindi masimulan ang umaga ng hindi man lang nakakatikim ng isang mainit na tasang inumin tulad ng kape, tsaa, gatas at iba pang mga inumin. Ngunit napagalaman ng mga mananaliksik na ang mga taong madalas uminom ng sobrang init na inumin ay may mataas na tiyansang magkaroon ng kondisyon sa lalamunan.  Batay na rin sa nadiskubre ng mga eksperto ang pagkonsumo ng pitong daang ml bawat araw sa kape o katumbas ng tatlong tasa na may taas sa temperatura na animnapu ay lumalabas na 90 percent ang tiyansang magkaroon ng esophageal Canc3r kumpara sa mga taong nakapagkokonsumo ng tamang taas ng temperatura at mas mababa pa rito. Kaya naman ang pag-inom ng sobrang init na kape, tsaa o ano pa mang uri ng inumin ay napakadelikado sa ating kalusugan.  Ayon na rin kay Dr. Farhad Islami ng American Canc*r Society ay inaabisuhan nito ang maraming tao na hintaying bumaba ang temperatura ng isang sobrang init na klase ng inumin bago ito ...